Heureusement que le bon vieux Carnet de santé est toujours là pour vérifier si tous les vaccins sont à jour. Pour moi, ça sera 2 DT polio à faire.

Le syndrome de RAYNAUD ... Humhum ... Mystérieux non ? 

La maladie de Raynaud est un trouble de la circulation du sang dans les extrémités, comme les doigts, les orteils, et dans certains cas, le nez et les lobes d'oreilles. Son nom rend honneur au médecin français Maurice Raynaud, qui fut le premier à en décrire les manifestations en 1862. Maladie chronique, elle apparaît par épisodes durant lesquels les régions atteintes deviennent blanches et s'engourdissent.

Le plus souvent, cette maladie se déclenche à la suite de l'exposition au froid ou d'un stress émotionnel. Le phénomène physiologique à l'origine des symptômes s'appelle la vasoconstriction.

 Lorsqu'il fait froid, le corps réagit par différents réflexes afin de conserver au maximum sa chaleur. Un de ceux-ci est la constriction (ou resserrement) des petits vaisseaux sanguins sous la peau aux extrémités, soit aux mains et aux pieds, mais aussi au nez, aux lobes d'oreilles et aux lèvres. Bref, le sang déserte les extrémités.

C'est en me rendant chez mon médecin ce matin que j'ai appris que j'avais ce syndrome trés désagréable. J'ai pris rdv dans une clinique pour une consultation en angiologie.

J'ai également des douleurs inter-costales dues au stres, aux angoisses :-(  Super !!!!!!!!!!!!!!!!!! En bref, faire du sport, de la relaxation comme le tai - chi me ferait le plus grand bien mais c'est toujours la même rengaine.

Je suis seule, j'ai pas envie de me pointer dans une association tout seule et en plus tant que je ne travaille pas, pas de sous sous !! Vous me diriez je pourrais aller courir, ça ne coute rien du tout mais ça ne me dit pas du tout! Autant faire quelque chose qui me plaise quand même! J'aimerai bien essayer le tai -chi et des cours de danse ragga.

Ce w-end on a été faire du vélo avec Lui. C'était trés agréable même si j'avance comme une tortue. On est passé par les berges de la Garonne pour s'arreter au complexe PechDavid où l'on voit au loin les pyrénées :-)

J'ai vraiment envie de voir la neige cet hiver....